國立臺灣大學學務處│學生心理輔導中心歡迎報名「正念認知取向八週紓壓團體」

歡迎報名「正念認知取向八週紓壓團體」

發佈日期：2022-02-24 00:00:00

＊團體名稱：正念認知取向八週紓壓團體

＊活動日期：111/03/14(一)18:00~19:30說明會；111/04/11~06/06，每週一18:00~20:30；另有一日正念止語日05/22 (日) 09:30~16:30。

＊內容簡述：透過正念練習，培養專注、覺察、接納、不評判的態度，照顧自己與生活。
(詳細內容請看團體說明頁面：http://gtwsapply.scc.osa.ntu.edu.tw/courseOverview.do)

＊進行方式：八週團體，以實際練習與討論為主＊招生人數：10-12人

＊地點：心輔中心一樓多功能教室

＊帶領人：洪千惠臨床心理師　(台大心輔中心心理師、牛津大學正念中心正念認知療法(MBCT) 教師培訓)

＊報名方式：請至心輔中心團體報名系統線上報名

＊報名時間：即日起~111/03/11，若超過12名，將於3/14說明會當日抽籤，並可承諾全程參與者優先錄取。

＊無法參與03/14說明會者視同放棄資格，敬請見諒。

＊無法參與八週團體，但希望認識正念觀念者，仍請填寫報名表，方便人數統計。

＊填寫報名表不代表報名成功，參與說明會後需完成個別會談，04/08以寄信方式通知錄取成員。