歡迎報名「正念認知取向八週紓壓團體」

*團體名稱:正念認知取向八週紓壓團體

*活動日期:111/03/14(一)18:00~19:30說明會;111/04/11~06/06,每週一18:00~20:30;另有一日正念止語日05/22 (日) 09:30~16:30。

*內容簡述:透過正念練習,培養專注、覺察、接納、不評判的態度,照顧自己與生活。
(詳細內容請看團體說明頁面:
http://gtwsapply.scc.osa.ntu.edu.tw/courseOverview.do)

*進行方式:八週團體,以實際練習與討論為主 *招生人數:10-12人

*地點:心輔中心一樓多功能教室

*帶領人:洪千惠臨床心理師 (台大心輔中心心理師、牛津大學正念中心正念認知療法(MBCT) 教師培訓)

*報名方式:請至心輔中心團體報名系統線上報名

*報名時間:即日起~111/03/11,若超過12名,將於3/14說明會當日抽籤
,並可承諾全程參與者優先錄取。

*無法參與03/14說明會者視同放棄資格,敬請見諒。

*無法參與八週團體,但希望認識正念觀念者,仍請填寫報名表,方便人數統計。

*填寫報名表不代表報名成功,參與說明會後需完成個別會談,04/08以寄信方式通知錄取成員。

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